Halvard Grendstad

Halvard Grendstad er leder for fysisk trening og utvikling i barne- og ungdomsavdelingen i Vålerenga Fotball. Han har doktorgrad fra Norges idrettshøgskole, der han forsket på hvordan trening bør tilpasses ungdom i puberteten. Med bakgrunn fra både forskning og praksis jobber han for å skape et miljø der unge spillere trener smart, trygt og langsiktig. I dette foredraget deler han erfaringer og kunnskap om hva som skjer i kroppen i vekst – og hva det betyr for treningen.